
神取夏子
インストラクター | |
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美味しく食べてダイエットしちゃいましょう!
大学時代はガチの体育会系。
結婚、出産、多少の体重の増減はちょっと動けば元通りに・・ところが、徐々に蓄積された50代。
今となっては体を動かすのはちょっと面倒。
でも、食べるのも飲むのも大好き、我慢なんて悲しすぎる。。。
そこで出会ったのがビバランスダイエット。
我慢しない、食べてこそ美しく。体重は緩やかですが下降線に。
我慢できない気持ち、わかります。
美味しく食べてダイエットしちゃいましょう!
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