■講師
齋藤好美

■内容
・腸内環境が変わる組み合わせ
・アンチイジングになるお出汁
・簡単にお出汁が取れる方法
・お味噌との組み合わせ
・時短でご飯が作れる手順、調理方法
・効果的なお出汁の取り入れかた

■特典
腸活お出汁講座の動画(視聴期限あり)
お出汁講座レシピつきのテキスト
デトックススープなどのスペシャルレシピ

受講時間 90分(1回)
金額 19,800円(税込)

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