4か月で6kg減となりあきらめていた以前の服が入るように
栄養士でもあるわたしが、
40代以降も健康に痩せるが叶うダイエットをお伝えしています。
体重が増えても運動するとすぐに元に戻っていた体質から、
更年期世代に入り急激に太りだし、
いろんなダイエットに挑戦するもすべてうまくいかずに落ちこむ毎日。
そんな中、53歳で「ビバランスダイエット」に出会い、
食べているにもかかわらず、体重が減り始め、
4か月で6kg減となりあきらめていた以前の服が入るようになりました。
“食べる”が我慢できないその気持ち、
痛いほどよくわかるからこそ、
食べながら、ストレスなく
健康に痩せることができるビバランスのメソッドで、
お力になれると嬉しいです。
体験会、講座のお知らせはこちらのブログより
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